Dvizhenie — eto zhizn'. V zhivoy prirode zveri i pticy, lishennye vozmozhnosti peredvigat'sya, pogibayut. I chelovecheskiy mozg zaprogrammirovan tak zhe: dlitel'naya nepodvizhnost' vosprinimaetsya im kak neprigodnost' k zhizni, srabatyvaet programma na samounichtozhenie. Poetomu za vozmozhnost' svobodno i aktivno dvigat'sya nuzhno borot'sya i drat'sya kak za samu zhizn'. V svoey knige «Solo dlya pozvonochnika» professor Anatoliy Sitel' znakomit chitatelya so svoey unikal'noy metodikoy samoisceleniya, kotoraya pozvolit chitatelyu samostoyatel'no s pomoshch'yu special'nyh lechebnyh poz-dvizheniy izbavit'sya ot boley v raznyh otdelah pozvonochnika i sustavah i vosstanovit' ih gibkost' i podvizhnost' za korotkiy srok. V osnove metoda samostoyatel'noy likvidacii boli v pozvonochnike i sustavah lezhit ideya rasslablyayushchego vozdeystviya v lechebnyh celyah na spazmirovannuyu myshcu ili gruppu myshc, neposredstvenno svyazannyh s problemnym otdelom pozvonochnika ili sustavom. Avtor knigi ubezhden, chto sostoyanie pozvonochnika opredelyaet zhiznennyy potencial cheloveka, chto zdorovyy pozvonochnik — shans kazhdogo iz nas na aktivnoe dolgoletie bez bolezney i stradaniy. Ved' imenno cherez pozvonochnik idut signaly i nervnye impul'sy-komandy ko vsem zhiznenno vazhnym organam! Esli vy hotite vosstanovit' zhiznennye sily i izbavit'sya ne tol'ko ot boley v pozvonochnike i sustavah, no takzhe ot golovnyh i serdechnyh boley, narusheniy serdechnogo ritma i golovokruzheniy, sboev v rabote organov pishchevareniya, a takzhe drugih hronicheskih nedomoganiy — prezhde vsego vosstanovite zdorov'e pozvonochnika po predlozhennoy metodike. Nastoyashchee izdanie pererabotano i dopolneno avtorom, vklyuchaet novye unikal'nye materialy.
