Narration des expériences de quelques personnes considérées comme d'authentitques résilientes, qui ont servi de modèle et d'exemple de dépassement pour des millions de personnes dans le Monde.

En ingéniérie on dit que la résilience d'un matériau est sa capacité à absorber un impact et à engranger de l'énergie sans se déformer. Pour la neuroscience, c'est le potentiel à affronter une situation adverse, la surpasser et en sortir plus fort. En psychologie on dit que c'est la capacité que les personnes ont à assumer des circonstances traumatiques et à se rétablir. Dépassement et rétablissement vont de pair.

Personnes considérées comme d'authentiques résilientes

À savoir: Silvia Válori, Stephen Hawking, Abraham Lincoln, Nelson Mandela, Ismael Santos, Ana Frank, Ángel Sanz, Helen Keller, Kyle Maynard, Albert LLovera, El Equipo Hoyt, Kalpana Saroj, Pablo Pineda, Sean Maloney, Sara Navarro, Steve Jobs, Teresa Silva, Tim Guénard, Carlota Ruiz de Dulanto.

Ce livre inclut aussi une liste importante de livres recommandés avec leurs résumés explicatifs.