Mette er forfatter, og hendes næste bog skal handle om ulandene. Hun har ikke tid til at rejse, så hun får assistance af Stig fra organisationen Hjælp. Han giver hende gode råd og adgang til et hotel i det indre København. Når man går ind på værelse 516, føles det, som om man kommer til Den Tredje Verden, og på den måde kan Mette både besøge nødlidende mennesker i Afrika og nå hjem til aftensmad.

Det viser sig dog, at det ikke er så let at bo i to verdener på én gang. Mettes mand synes hurtigt, hun har fået ulandene på hjernen, hun glemmer sin datter i børnehaven, og så begynder hun at få feberture og blackouts.

En dråbe i havet er en roman om de rige og de fattige, om at have og ikke have og om aldrig at kunne vide sig sikker på lykken.