Este diario sencillo y fácil de usar te ofrece un espacio para anotar todas las bendiciones maravillosas de tu vida (y un espacio para rezar por más). Empieza con algo pequeño o piensa en grande. Es tu diario, es tu viaje. Aunque a veces es difícil ver el sol a través de la lluvia, conectar con Dios, practicar la positividad a través de la fe, despeja las nubes. Pon en palabras—cualquier palabra: imperfecta, sin sentido, hermosa, alegre, sencilla—tus bendiciones, tus sentimientos, tu gratitud. Cambia tu perspectiva.

Tanto si se trata de un nuevo hábito como de una práctica establecida, deja que la alabanza y la gratitud sean tu guía. Tómate 5 minutos cada mañana para poner en marcha tu concentración o 5 minutos por la noche para reflexionar sobre el día. O ambas cosas. O sáltate un día (y agradécete a ti mismo por no preocuparte por las cosas pequeñas).

• Estas 120 páginas = 60 días de gratitud con 3 secciones de varias líneas para enumerar la gratitud, además de espacio para establecer objetivos, reflexionar y pensar en el mañana.

• Esos 60 días pueden ser todos los días o cada dos días o una vez a la semana: tú pones la fecha, tú pones el ritmo.

• De tamaño generoso para que tengas mucho espacio para escribir, pero no tan grande como para acaparar toda la mesita de noche.